Jeg lavede forleden en portion "sunde slik kugler" og saltede mandler. Det er rigtig godt til både at tage den lille sult og til at stille sukkertrængen. Begge dele er utrolig hurtige og nemme at gå til. Håber I begiver jer ud i det, for fornøjelsen er stor ;-) Opskrifterne samt billeder finder du herunder:
Saltede mandler:
200 g mandler
1 spsk. salt
2 dl vand
Ovenstående kommes på en pande og varmes op ved høj varme. Mandlerne koges på panden til al vand er fordampet. Herefter bredes de ud på en bradepande beklædt med bagepapir, bages i ovnen ved 150 grader i 20 minutter. De afkøles helt på en bagerist før de kommes i en beholder. Enjoy!
P.S hvis du er på kur passer 15 mandler perfekt til et mellemmåltid.
Mandlerne på panden |
Det færdige resultat |
Sunde slík kugler alias figendadelkugler:
50 g. kokosmel
50 g cashewnødder
100 g tørrede figner
180 g dadler
2 spsk kakao
Dadler udstenes, og blandes sammen med de andre ingredienser i en foodprocessor. Blend indtil det er en ensartet masse. Derefter rulles små kugler af massen (jeg plejer at bruge en teske til at måle af med, og derefter rulle mellem hænderne). De er lidt klistrede, men rulles nu i kakaopulver.
Kom dem i en dåse og i køleskabet. Lad dem hvile, og blive kolde, så syntes jeg de smager bedst :-) De kan holde sig i ca. 10 dage i køleskabet.
Enjoy!
Den færdige blanding i foodprocessoren |
Det færdige resultat tilføjet lidt jul :-) |
God fredag
Ingen kommentarer:
Send en kommentar